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记得我还是个土鳖的时候，最让我迷恋和难过就是女神的高冷和高冷的女神。

高，高得让人觉得遥不可及。

冷，冷得让人感觉无法接近。

那时候觉得，要征服女神的高冷，恐怕不是一般人，那得需要多优秀和多强大。

后来随着从事心理学，越来越多的高冷的女神开始找我。我才发现好多女生是莫名其妙被人觉得气质高冷，自己也百思不得其解，并不觉得。

更发现，高冷并不是女神的专利。很多男生也会被人觉得高冷。

那么，高冷到底是怎么形成的呢？

又该如何去撩高冷的男神女神呢？

首先说，不存在单纯的高冷气质。高冷是一种两个人碰撞在一起的结果。同一个人，在不同人面前会印象不一样。有的人觉得他亲切，有的人觉得他高冷。有的人有倾向性，大多数人觉得他高冷，但不存在在所有面前都高冷的人。

接着再分开说说高和冷。

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先说高。

高其实就是给人感觉高不可及，感觉这个人很有修养、有内涵、有学问、有智慧、有料，出身高贵，气质不凡等等。跟他在一起，会让自己的屌丝气质一览无余。仿佛在他面前，自己就是一个土鳖，是乡下来的。

感觉这个人很高，有两个原因：

外因是，他真的有高的一面。你之所以感觉他很高，是因为你看到了他优秀的一面。或者是长得好看，或者是着装典雅，或者是谈吐得体，或者是具有某一两项优秀的成就和才能。

如果你在这方面也很好，那么你就不会感觉到他高，你只会觉得遇到了正常人。但是如果你自己在这方面不自信，你就会觉得他特别高了。

内因就是你自卑。你无意识地把他想象得非常高，很多地方都好。甚至你意识不到这是你的想象，你觉得他就是很高很厉害。

高是一种被投射的结果。是我们内心深处深深感觉到自己的自卑，然后借助于理想化一个中性的存在完成了自己的自卑。

也就是说：我们通过想象，把一个不了解的人想象得非常高大上，然后就衬托出了自己的自卑和土鳖气质。

这种感觉就是：一个人偷了东西做了贼，就感觉身边不认识的人都像是警察一样。实际上就是自己内心是自卑的，看到一个有点优秀的人，就通过他这一点好，把他空白的所有部分都想象得很好。这就是晕轮效应。

而这个人并没有你想的那么好，他也会抠鼻屎，也会很苦恼，很忧愁，也有很多不喜欢自己的地方，也很不自信，甚至很自卑。只不过你不知道，你就通过他的外表把他想象的很好了。

然后你跟他相处，你就会局促不安了，不敢乱开玩笑，不敢乱说话，不敢放开。你生怕自己的表现被人看不上，被人笑话。你嘚瑟的资本全没了，因为他高嘛。

对于那些明显很差的人，长得难看的人或笨手笨脚粗里粗气的人，你就不会有这种感觉了。晕轮效应启动失败。一看就知道是同类人，甚至比自己更低。就像是一个做了贼的人，看见一个老弱病残就很自然的判断他肯定不是警察，自己就不心虚，甚至看不起他一下。

是你太想高了，高不过人家，心虚了。就觉得人家特别高。

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再说冷。

冷，是距离产生的。

觉得一个人很冷，就是觉得他不可靠近，总是有距离。我们潜意识里对此的理解就是，人家见多识广，追求者甚多，实在不会跟我们这种小人物过多用心，不会跟我们热。

可是根据常识，厉害的人其实是很谦虚和热情的，没时间跟你深交，但不会见面的时候冷若冰霜。

冷，也是两个原因造成的：

外因是，他真的很冷。

在给很多高冷的女神男神做过心理咨询后，我开始深深看到了另外一面：他们无法打开自己，所以总跟人有距离。

因为他们从小就被忽视，被冷落，被指责，没人疼没人爱。所以他们学会了自己玩，学会了靠自己。所以他们学会了德艺双馨，见多识广。因为除了学习读书外，实在没事可干，没有人玩啊。他们不太能够跟人非常敞开、疯闹、交心。无法跟人热，也没有人热过，就只能冷了。

没有被热过的人，就不会去热别人。

然而他们依然渴望被热。他们渴望爱，但是没见过爱，也就不相信爱了。如果你在他面前，又把自己搞得那么卑微，他就更感觉不到爱了。

他甚至在内心深深的怀疑自己：是不是自己不够好，所以没有人喜欢自己。一定是因为自己不够好，所以才这么孤独。

他们说自己是慢热，其实就是没怎么被暖过，所以热得比较慢。

他们渴望爱，却不知道该怎么说该怎么做，没有索取的经验。喜欢干巴巴的望着人家，期待着别人对自己主动点来宠自己。别人主动得不够多，自己也不敢轻易敞开。就显得格外冷。

恰好又遇到了你这个主动不够多的人。

外因就是，你是个敏感脆弱的人，就格外容易体验到他的冷。

你也很被动，内心也很渴望被爱，被关注，被热烈的回应。你好不容易强迫自己热情了点，便期待他可以给你同等热情的回应。可是，他给你的回应一点点都不热烈，也不配合你，甚至拒绝你。这时候你就吃了一个闭门羹。

你热烈的心被浇了下。一个内心充满爱的人，对此不会有太多反应，就像是你去哄小孩，小孩嘟嘴了一下不想理你一样。然而如果你期待他像妈妈一样给你热切回应他却没有的时候，你的心就迅速凉下去了。

你就觉得他冷了。

实际上，他只不过是没有给你妈妈般热烈的回应和宠爱而已。

因此，你才是真正的冷。

你强迫自己热，人家不配合你，你就怪人家冷了。人家心里冷，外在也冷，冷得真实。你心里冷，为了靠近人家强迫自己热，这是一种比他更冷。假热情比真冷更冷。

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高冷的女神容易被一个吊儿郎当的小流氓征服。因为小流氓不在乎自己比对方弱，反正自己差劲习惯了，已不会自卑。小流氓特别有耐心，主动勾搭都是长项，被拒绝冷落成习惯了，对此具有强大的承受能力。虽然小流氓才华比你低，但是心理强大啊，跟他比起来，你简直弱爆了，你的主动性简直太差了。所以他更应该拥有高冷的女神。

高冷的人，外在会美丽、才华，内心深处却无法认同自己。他们有着很多胆怯，等待着有人会温暖自己，却一直等不来。渐渐绝望。

真正高的人是热的，假高的人才冷。

高冷的人，不是有了太多追求的人而不屑于跟你来往，而是无法打开自己跟人建立真诚的关系。

恰恰是你。你的高冷无法承认，才看到了人家的高冷。你自卑的心，无法与人家平等对话。你脆弱的心，经受不起一点冷。

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当有人觉得你高冷的时候，他其实是在说：我觉得你很优秀，我很羡慕你。我很想靠近你，但我担心被拒绝。那你怎么办呢？

如果你也想靠近他。你可以告诉他其实你并不是很好，你也有很多害怕、自卑。你也很想靠近他，你只是不知道该怎么做。

而hold住高冷的人，就是别再幻想着他那么高大上了。高冷，是对内心脆弱的一种防御，只是为了隐藏下自己的脆弱。如果你看到一个宝宝不开心了，不想搭理你，你该怎么办呢？对他耐心点，主动点。

每个高冷的人，其实都是个宝宝。