爱意味着：“永远不说对不起。”正像电影《爱的故事》里的那句名言所说的。但是当问到真爱是什么时，即使是专家也要停下来思考一下。或许是因为不同的人对真爱的理解不同吧！

尼德博士给真爱的定义是：关注他人的身体健康、生活安宁以及幸福，并希望所有这些都远在你之上。“当你仔细的思考你的用词、想法和行为，特别是想如何做才能对另一个人更有好处时，”尼德博士说，“你就恋爱了。”

克里斯汀医生，医学博士、妇科权威，在《女人的智慧》（1998）和《更年期的智慧》（2003）里说：“真爱就是你对另一个人足够关心，并给予他们充分的空间和时间（尽量拓展），从而使他们成为理想中的人。”

相反，若一个人对你说：“如果你爱我，你就要……，”这不是爱，克里斯汀博士说。按照克里斯汀博士的说法，这是“第二脉门”式谈话。当爱源于此处时是受制约的。真爱来源于“第四脉门”，而且就像是无条件支持一样很容易意识到。

公共卫生学博士凯瑟琳·亨德瑞克，和公共卫生学博士盖伊·亨德瑞克。即将出版的《永恒的爱》的作者说，当你从无意识的承诺转移到有意识的承诺时，真爱产生了。“当你听到人们说：“人际关系实在是辛苦的工作”时，这就是无意识承诺的表现，”凯瑟琳·亨德瑞克说。有意识的承诺意味着你对你的伙伴表达了真实的自己，并且在任何情况下都会支持你的伙伴。

劳瑞·摩尔，公共卫生学博士说，所有的爱都来自坦率，“当你们在一起时，打开心扉和安全相处是同时存在的，你们是安全的，”然而，摩尔相信，你爱的人并不一定非得是你的生活伴侣。