在我的咨询工作中,恋爱婚姻家庭咨询占据了大部分的比例,而其中,很多的夫妻矛盾,表面上看起来是先生与太太的对抗,但很多却是
一到新年,大家都喜欢制定各种新的计划,关于读书、关于健身等等。然而计划总是完美的,现实却大多都是拖延的、未完成的。到年末
1每次回婆家小住,对我而言都是一次情绪考验。公公喜欢抽烟,常常习惯性的在孩子面前抽。我多次科普二手烟的危害无果,只好选择
你总想要改变,改变却成了问题。 01改变,并不是解决之道 虽然知道要自我接纳,但还是有担心,如果我接纳了自己这个样子,是不
01有人对你热情,听起来是个很好的事情。这证明我们在被爱着,关注着,重要着。但是我在工作坊里,却经常访谈到相反的现象,很多
有个姑娘和我聊天说,领导指责她情商低。 我问她具体是什么意思。 她说,领导说她让他不高兴,就是情商低。而后,她也坚持认为自
一、“成年孩子” 妈妈带着两岁的女儿去朋友家做客。小姑娘很开心,她又可以和阿姨家的小朋友一起玩了。到朋友家门口时,妈妈顺
- 01 -“接纳”这个词,听起来逼格挺高的,显得一个人好像读过很多书一样。比如常见的“接纳你自己”、“接纳自己的不完美”、“
人们对抑郁症患者有一种固有的认知:「他们看待世界是悲观的」。仿佛他们的带着一个有色眼镜看待世界,把原本五彩斑斓的世界蒙上
两天之前,我参加了一个读书会,大家聊到了当家长这个话题。老师说现在大部分家长怕孩子“输在起跑线上”,非常焦虑,很少有相信
什么是煤气灯效应?“煤气灯效应”来源于一部1940年的黑色悬疑电影《Gaslight(煤气灯)》。《Gaslight(煤气灯)》主要讲诉了少
可是亲爱的你怎么不在我身边我们有多少时间能浪费 电话再甜美 传真再安慰也不足以应付不能拥抱你的遥远。 ——《亲爱的
成年人的体力真的很诡异。可以接手一个项目连轴转半年,可以搬家看病大事小事一手抓,可以在周末的早上眼睛睁得像牛一样。反倒是
-01-你的内部动机是如何被置换的?14年年底我开了公众号,刚开始我更新文章更多的是因为自己喜欢写作,以一种与读者分享和陪伴的
没有牺牲,没有残缺,没有损伤,没有放弃,那就注定了,你的努力毫无力量。- 01 - 神明静静地漂浮在虚空中,视线从黑幕这端,延